Patrick Hansen 

- Bachelor i ernæring fra AMH
- Personlig trening, NIH Fitness
- Crossfit level 1 sertifisering

Med min bakgrunn som personlig trener, ernæringsrådgiver og squashutøver vet jeg at smart trening og kosthold tilpasset deg henger nøye sammen for å få full effekt av treningen. Med disse verdiene vil du få en positiv opplevelse på trening og samtidig gi deg bedre fremgang, forebygge plager og skader. Jeg er opptatt av å videreføre denne kunnskapen til deg ved å tilpasse treningen til dine behov, ønsker og mål.

For timebestilling, kontakt Patrick Hansen, Tlf: 64 96 63 47, E-post: patrick.hansen@sias.no

 

Kirstine B. Bakke

- Fysioterapeut CVU VIA University
- FISAF sertifisert Personlig trener
- Sertifisert Pilates instruktør

Trening må være tilpasset hver enkelt, og skal være artig og variert. Jeg vil utfordre deg med morsomme, effektive og varierte treningsøkter uansett hovedfokus.
Gjennom kontinuerlig trening vil du bl.a. oppleve bedre kroppsholdning, økt energinivå og selvtillit. Sammen vil vi jobbe med å finne treningsgleden og mestringsfølelsen.

For timebestilling, kontakt Kirstine B. Bakke, tlf: 64 96 63 50, E-post: kbb@sias.no