Vi tilbyr individuell kostholdsveiledning og helseprofilvurdering
Vi tilbyr individuell kostholdsveiledning Hva slags mat du spiser har mye å si for kroppens helse, energi, overskudd og livsglede. Ditt velvære, både fysisk og psykisk henger nøye sammen med ditt daglige inntak av mat og drikke.
Kostholdsveiledning:
Kanskje har du en generell interesse for ernæring, fysisk aktivitet og helse? Kostholdsveiledning vil kunne hjelpe deg til å få til justeringer som over tid vil utgjøre en forskjell for deg. Om det handler om å ha mere energi til studiene, vekt eller generell helse, så kan vi hjelpe deg. Etter en samtale og eventuell nærmere kartlegging av ditt kosthold kan vi gi konkrete forslag til endringer som bidrar til at du kan nå dine mål.
Måling av kroppssammensetning:
Tanita Body Composition Analyser, gir en måling av fettprosent, muskelmasse, vannmengde viceralt fett osv. Resultatet av målingen gjennomgås, og veileder kan gi råd om tiltak utifra dine mål, og eventuell helserisiko. Resultatet av målingen kan også brukes for å se om treningen gir ønsket effekt.
Priser studenter ved NMBU (med betalt semesteravgift) (andre):
Kostholdsveiledning 60 min kr 395,- (kr 595,-)
Kostholdsveiledning oppfølging kr. 225,- (kr. 495)
Måling av kroppssammensetning kr 110,- (kr 225,-)
For timebestilling, kontakt Marita Duckert ,
Telefon: 64 96 63 51.
E-post: marita@sias.no