Selvhjelp 

Tips og verktøy for hvordan du kan få hjelp til å løse utfordringer. 

https://www.nmbu.no/student/helse

Mental Helses Hjelpetelefon for studenter: Tlf. 116 123 med direkte innvalg #3 (åpent kl.16.00-06.00). 

Chat med Mental Helse Ungdom: https://mentalhelseungdom.no

Du finner en rekke tips og råd for å løse dine psykiske utfordringer gjennom denne YouTube-kanalen. Selvhjelpsvideoene er laget av psykolog Magnus Nordmo.

Studieteknikk

Klikk her for å få tips for studieteknikk og akademisk skriving:

www.nmbu.no/student

Tilrettelegging ved eksamen og studier

Trenger du hjelp med tilrettelegging? NMBU hjelper deg med dette:

https://www.nmbu.no/student

Studieveiledning

Trenger du kontakt med din studieveileder? Her finner du kontakt til det enkelte fakultet. 

https://www.nmbu.no/student/studieadm/studieveiledning

Kostholdsveiledning og trening

Har du behov for kostholdsveiledning eller hjelp til å komme i gang med trening? Eika sportssenter tilbyr individuell oppfølging og hjelp. 

Les mer her om kostholdsveiledning her: https://www.sias.no/idrett/kosthold/

Les mer om PT-timer her: https://www.sias.no/idrett/personlig-trening/

Andre kurs og tilbud

Kurskalender Universitetsbiblioteket ved NMBU

https://www.nmbu.no/om/biblioteket/kurs

Det finnes flere kurs og aktiviteter du kan delta på, ta en titt på Helsestasjonen i Ås sine kurssider.