Treningsveiledning

Personlig veiledningstime i styrke og/eller kondisjonstrening kan bestilles i resepsjonen. Veilederen kan hjelpe deg med å lage et treningsprogram og å vise deg hvordan øvelsene skal utføres, eller å videreutvikle et program du allerede har brukt en stund.  Første time er gratis for alle våre medlemmer,- eventuelle oppfølgingstimer koster kr 60,-.

Vi tilbyr treningsveiledning hver tirsdag kl 16.30 - 18.30 og torsdag kl 17.00 - 19.00